CLICK AICI si PROFITA ACUM!
Articole recente
Salata Campioanelor La Silueta!😉
Azi iti propun un fel de mancare care mie imi place la nebunie.
Este saraca in calorii, poti sa manaci cantitativ pana nu mai poti,...
Salata Cu Piept De Pui Low Carb
Cum sa pregatesti o salata cu piept de pui saraca in carbohidrati, low carb, excelenta?
Atunci cand gatesti un pui grill de obicei iti ramane...
Cum Sa Fii Motivata La Dieta
Este normal ca majoritatea dintre noi să-și piardă motivația din când în când mai ales atunci cand urmezi o dieta, deoarece pierderea in greutate...
Cum sa-ti incepi ziua mai bine in doar 3 minute
https://youtu.be/g23wJkbR0CQ
Reteta Pui Grill Cu Legume Si Sos Gravy Low Carb
Pui gril la cuptor cu legume si sos Gravy low carb, totul sarac in carbohidrati!
Si sa mai spuna cineva ca nu poti sa...
În acest week-end am început cursul de Tehnician Nutriționist
Ideea de a participa la acest curs mi-a venit din necesitatea de a da informații cât mai valoroase dragelor mele cliente.
Formatorul cursului, un domn,...
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART atunci cand doresti sa incepi o dieta?😊
Setarea obiectivelor este cel mai important lucru pe care sa-l faci atunci cand...
Carbohidratii Simpli, Compusi, Indicele Glicemic si Scaderea In Greutate
Carbohidratii reprezinta sursa principala de energie a organismului nostru.
In functie de compozitia lor moleculara, ei pot fi simpli sau complecsi.
Carbohidratii simpli sunt repede digerati...
Apa, Solventul Universal!
Interesata fiind de nutritie, prin pelerinajele mele in lumea online-ului am descoperit un medic nutritionist de exceptie, Simona Tivadar.
M-a impresionat mult aceasta doamna, atat...
Sedintele noastre de antrenament…pe repede inainte😊
https://youtu.be/N-Ge09PcZzs
Asa tinem noi sedintele de antrenament Pe repede inainte!
Bineinteles ca glumesc
Normal ca exercitiile le facem in ritmul nostru fara gafaieli si ne luam pauzele de...
Articole Populare
Tu De Ce Doresti sa Slabesti?
Buna
Daca inca nu ai reusit sa ajungi la greutatea pe care o doresti, ai nevoie de o strategie.
Si vreau sa-ti pun la dispozitie strategia...
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART atunci cand doresti sa incepi o dieta?😊
Setarea obiectivelor este cel mai important lucru pe care sa-l faci atunci cand...
Reteta De Paine Care Nu Ingrasa
Cauti o reteta de paine care nu ingrasa, fara faina alba, saraca in carbohidratii simpli, low carb?
Din doar 4 ingrediente pe care le ai...
Atunci Când Universul Te Atenționează Că Mai Ai De Lucrat Cu Tine🤨
Ieri am primit o lecție dureroasă de la Univers.
Eu sunt mamă de blănoși, tată și fiu, Ciobănești de Berna.
Alfie, fiul, este un îngeraș de...
Reteta Pui Grill Cu Legume Si Sos Gravy Low Carb
Pui gril la cuptor cu legume si sos Gravy low carb, totul sarac in carbohidrati!
Si sa mai spuna cineva ca nu poti sa...
Tu De Ce Doresti sa Slabesti?
Buna
Daca inca nu ai reusit sa ajungi la greutatea pe care o doresti, ai nevoie de o strategie.
Si vreau sa-ti pun la dispozitie strategia...
Adevarul Despre Calorii
Care este adevarul despre calorii? Si ce sunt caloriile?
Caloria este o unitate universală de măsură a energiei așa cum distanța se măsoară în metri....
Mancatul in secret. Un fenomen inca putin studiat de oamenii de...
Ai ascuns vreodată ambalajele diferitelor alimente de partenerul tau sau poate ai așteptat să te răsfeti cu vreun aliment dulce atunci când nimeni nu...
Foamea emotionala si cea fizica. Care este diferenta?
Cu toții apelam la mancare, ca răspuns la diferitele noastre emoții, cum ar fi anxietatea, tristețea sau cateodata chiar si atunci cand suntem fericiti.
Acest...
Iata de ce ai nevoie de un mentor care sa te...
Sa presupunem ca ai luat decizia sa faci ceva in legatura cu kilogramele tale si esti serioasa in aceasta privinta.
Ti-ai dat seama ca Tu...
Fursecuri Din Fulgi De Ovaz 🥰
Azi Doresc Sa Dau Din Casa🥠
Dupa cum stii dusmanii siluetei de invidiat sunt carbohidratii simpli; faina alba si zaharul.
Dar ce putem sa facem atunci...
Top 13 Greseli Pe Care Le Faci Atunci Cand Doresti Sa...
Vizioneaza articolul in format Video - Blog aici:Greseli pe care le faci in cura de slabire!
Noi femeille ne consideram experte in foarte multe domenii...
Articole Recente
Poti Sa Slabesti Si Fara Sport, dar Nu Merita!🏋️♀️❤
Cineva m-a întrebat in aceste zile daca poti sa slabesti si fara sa faci miscare.😒
Bineinteles ca poti.
Dar nu merita!🥰
De ce?
Pentru ca este minunata senzatia...
Cum sa-ti imparti macronutrientii pe farfurie in dieta low-carb?
Atunci cand esti la dieta low-carb cel mai important lucru este ceea ce bagi in gura. Si ceea ce mananci de cele mai multe...
Statul Pe Scaun Perioada Indelungata Dauneaza Mai Mult Decat Crezi
Atunci cand lucrezi in pozitia sezand o perioada indelungata acest fapt poate sa iti pericliteze sanatatea mai mult decat crezi.
Pot aparea pe termen lung...
Scapa De Poftele Alimentare Nocturne Nesanatoase
Seara tarziu te ademenesc poftele alimentare nesanatoase chiar daca ai avut o cina copioasa inainte?
Acest tip de a manca seara tarziu poate sa interfereze...
11 Greseli In Slabit
Ai facut vreodata greseli in slabit?
Ai incercat sa te scapi de kilograme si nu ai reusit?
Noi femeile credem ca stim totul despre slabit dar...