Atunci Cand Am Renuntat La Mine😒

0
179
slabeste cu dieta low carb cu meda

Buna

M-am gandit mult la tine in aceasta perioada.

Prefer sa ma gandesc la tine decat la alte chestii si deh…timp am destul…

M-am pus in situatia Ta, nu o data.

Recunosc ca acest lucru nu mi-a fost greu, caci o cunosc foarte bine…

Stiu cum e sa-ti spui, nu am chef, nu sunt motivata, e prea greu, nu am bani.

Cred ca ai ghicit la ce ma refer.

Da, ma refer la faptul ca Tu inca te invarti in jurul cozii si ca sa o spun intr-un limbaj la moda *Te Autosabotezi*.

Iti spun aceasta pentru ca si eu am experimentat acest lucru.

La inceput am vazut cum vin kilogramele, incet ca un hot, dupa care m-am prefacut ca nu le mai vad.

Spun m-am prefacut pentru ca stiam ca sunt acolo.

De fapt simteam fiecare 100 de grame care se depunea si vedeam fiecare centimetru de grasime care se crestea.

Si de ce nu faceam nimic?

Interesanta intrebare.

Pai imi spuneam povesti amagitoare.

Nu am nu am timp, nu sunt motivata.

Hai s-o luam pe rand.

De exemplu nu am timp.

Interesant era faptul, ca aveam timp pentru orice altceva decat pentru sport.

In acea perioada eram setata pe serialele turcesti.

Depasisem demult stadiul de urmarit serialele la televizor.

Nuuu. Ma uitam direct pe net, doua, trei episoade lungi, de cate doua ore fiecare.

Si hai s-o luam pe cealalta.

Nu sunt motivata.

M-am gandit mult de ce naiba, n-am fost motivata.

Cum adica sa nu fiu motivata?

Sa nu fiu eu motivata cand vad si simt cum se duce silueta mea pe apa sambetei vazand cu ochii?

Adica serialele turcesti erau mai importante pentru mine, chiar si decat propria persoana?

Decat felul in care arat?

Decat felul in care ma simt?

Si pana la urma am ajuns la o concluzie.

Da mi-am spus toate aceste povesti, nu am chef, nu am timp, nu am bani, nu am, nu am….doar dintr-un singur motiv.

Undeva pe parcurs, in toti acei ani am renuntat la mine…

Adica Eu am renuntat la Mine…

Eu, care sunt cea mai importanta persoana din viata mea am renuntat la mine…

Relatia mea cu mine nu era buna in acei ani.

Motivele au fost multiple.

Invinovatire, resentimente, frustrare…

Fara sa-mi dau seama ma autopedepseam pentru greselile pe care le facusem in trecut.

De fapt, poate nu erau toate greseli, ci provocari si lectii de care aveam nevoie ca sa ma dezvolt.

Si ma pedepseam batandu-mi joc de corpul meu.

De care am fost tot timpul mandra.

Dar ca sa revin.

Nu este normal ca Tu sa vezi ca te deformezi pe zi ce trece si sa nu faci nimic.

Apropo de nu am chef.

Oare ai tot timpul chef sa gatest?

Sau sa mergi la serviciu?

Sau sa faci curat?

Atunci, totusi, de ce te lasi Tu, tot timpul pe ultimul loc?

De ce pentru tine si nevoile Tale nu ai niciodata timp, chef, bani..

Inca nu ai realizat ca Tu Esti Cea Mai Importanta In Lumea Asta?

Si asta nu este egoism.

Ci dimpotriva…

Atunci cand tu esti bine cu tine, toata lumea din jurul tau este bine.

Atunci si numai atunci, poti sa daruiesti si celor din jur, copiilor, familiei…

Pentru ca ai de unde.

Rezervorul tau de resurse e plin…

Inchei cu aceste ganduri pentru azi…

Revin in cateva zile…

Si inca ceva!​​

Daca inca nu ai facut-o, inscrie-te in grupul de Facebook,

Fitness Feminin Si Stil De Viata Dupa 40

http://bit.ly/2U34ppk

unde facem in timp real, live-uri cu sedinte de antrenament de cate 30-40 de minute, de Luni pana Joi, de la ora 18;00

Invita-ti si prietenele tale pe acest grup, sa beneficieze si ele de aceste sedinte de antrenament gratuite.

Cu drag

Meda

PS. Daca tot intri pe Facebook, da un like si paginii mele de Facebook,

Fitness, pierdere in greutate si remodelare corporala dupa 40 de ani 🙌

http://bit.ly/2IYSr9S

Articolul precedentÎn acest week-end am început cursul de Tehnician Nutriționist
Articolul următorTie Iti Place Omleta?🧡
[Certfied Personal Trainer Oradea] Sunt o femeie în floarea vărstei, care am trecut prin nenumărate provocări și renunțări de-a lungul vieții, în aproape toate aspectele ei. Dar de câțiva ani încoace, am decis să mă bucur cât pot de mult, de fiecare moment pe care mi-l oferă viața. Sunt o gurmandă și ultimul lucru pe care-l vreau, mai ales la această vârstă, este să renunț la micile plăceri gastronomice. Detest senzația de foame, dar totuși vreau să rămân la greutatea ideală și acum știu cum să fac asta. Și acest fapt îmi dă curajul și dorința de a vrea să ti-l dezvălui și ție!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.