Articole recente
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART
Cum sa-ti setezi obiectivele SMART atunci cand doresti sa incepi o dieta?😊
Setarea obiectivelor este cel mai important lucru pe care sa-l faci atunci cand...
Reteta Oua Posate Low Carb
Ouale posate sunt mai sanatoase decat ouale ochiuri deoarece nu mai este necesar sa le prajim in grasime.
In varianta propusa de mine reteta oua...
Cum sa-ti imparti macronutrientii pe farfurie in dieta low-carb?
Atunci cand esti la dieta low-carb cel mai important lucru este ceea ce bagi in gura. Si ceea ce mananci de cele mai multe...
Reteta Pui Grill Cu Legume Si Sos Gravy Low Carb
Pui gril la cuptor cu legume si sos Gravy low carb, totul sarac in carbohidrati!
Si sa mai spuna cineva ca nu poti sa...
Poti Sa Slabesti Si Fara Sport, dar Nu Merita!🏋️♀️❤
Cineva m-a întrebat in aceste zile daca poti sa slabesti si fara sa faci miscare.😒
Bineinteles ca poti.
Dar nu merita!🥰
De ce?
Pentru ca este minunata senzatia...
Tu De Ce Doresti sa Slabesti?
Buna
Daca inca nu ai reusit sa ajungi la greutatea pe care o doresti, ai nevoie de o strategie.
Si vreau sa-ti pun la dispozitie strategia...
Amanarea Este Doar Un Obicei!🤔 Si Ca Orice Obicei El Poate Fi Schimbat!😊
Stiai ca 20% dintre noi ne confruntam cu obiceiul de a amana?🤨
Si ce amanam?
De-obicei actiunile care nu ne plac sau cele care solicita un...
Supraponderabilitatea Si Obezitatea, Nu Vin Niciodata Singure🤔
Conform Organizatiei Mondiale a sanatatii, Supraponderabilitatea si Obezitatea sunt definite ca fiind acumularea anormala al unui strat de grasime viscerala si care prezinta risc...
Un Alt Mod De A consuma Tocanita Atunci Cand Esti La Dieta
Tocanitele, acele bunatati, din gastronomiile lumii. porkolt in Ungaria, curry in India, pe care le putem savura atat din legume cat si din diferite...
Grasimea Periculoasa – Grasimea Viscerala
Grasimea viscerala reprezinta acele depozite de lipide din jurul organelor, care pot influenta aparitia diverselor patologii, si care in exterior se reflecta in grasimea...