Cum Sa Slabesti Rapid Si Sanatos Prin Dieta, Atitudine Adecvata si Miscare

Programeaza-te pentru o consultatie gratuita online!

Scrie-mi pe adresa de email:contact@cristinameda.ro

Procesul de slabire poate fi greu atunci cand nu stii de unde sa incepi sau usor atunci cand ai o strategie la indemana care functioneaza intotdeauna!

 

Despre ce vom discuta la consultatie?

Atitudine si Mindset

Ca sa pornesti cu dreptul in procesul eliberarii de kilograme ai nevoie de o atitudine potrivita. Vom vedea ce atitudine sa adopti atunci cand doresti sa implementezi schimbari de durata in viata ta.

Beneficiile Miscarii

Miscarea – dreptul nostru primordial la sanatate. Nu conteaza daca ai facut vreodata port sau nu, nu este niciodata prea tarziu sa incepi. Important este sa cunosti cum sa implementezi treptat miscarea in viata ta.

Dieta

Ca sa dai start slabitului este nevoie sa faci schimbari in alimentatia ta. Vom discuta la webinar despre alimentele care ingrasa si contribuie la acumularea tesutului adipos.