Salata Campioanelor La Silueta!😉

0
265

 

Azi iti propun un fel de mancare care mie imi place la nebunie.

Este saraca in calorii, poti sa manaci cantitativ pana nu mai poti, si este simplu si rapid de preparat.

Ce iti poti dori mai mult?😊

Este vorba de salata cu de toate.

In cazul de fata este o salata cu pui, dar o poti face cu absolut orice tip de friptura mai mult decat atat cu peste si ton conservat.

Bineinteles ca poti opta si pentru varianta vegetariana.

Ce contine?

Salata de orice tip, iceberg, verde, rucola, valeriana, etc.

Mie imi place salata iceberg, pentru ca e si economica, crocanta, si supravietuieste destul de bine in frigider.

Carne, eu folosesc mai ales puiul la cuptor si il servesc mai ales sub acesta forma.

In plus poti sa adaugi branzeturi, verdeturi de orice tip, ridichi, ardei, rosii, masline, oua fierte, tot ce ai tu prin frigider.

Mie imi place sa adaug si legume fierte, ca sa ma joc cu gusturiel si texturile.

Ador maioneza si la sfarsit o dreg cu o lingura de maioneza dar tu poti sa folosesti dresingurile de salata pe care le preferi.

O lingura de maioneza sau de dresing pentru salata nu ma va ingrasa.

Daca da, atunci nu doresc sa fiu slaba.

Se subintelege ca aceasta salata se serveste fara paine!😘

Incearc-o si tu!

Articolul următorAvantaje Și Dezavantaje Între Antrenamentul Făcut Acasă Și Cel De La Sală
[Certfied Personal Trainer Oradea] Sunt o femeie în floarea vărstei, care am trecut prin nenumărate provocări și renunțări de-a lungul vieții, în aproape toate aspectele ei. Dar de câțiva ani încoace, am decis să mă bucur cât pot de mult, de fiecare moment pe care mi-l oferă viața. Sunt o gurmandă și ultimul lucru pe care-l vreau, mai ales la această vârstă, este să renunț la micile plăceri gastronomice. Detest senzația de foame, dar totuși vreau să rămân la greutatea ideală și acum știu cum să fac asta. Și acest fapt îmi dă curajul și dorința de a vrea să ti-l dezvălui și ție!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.